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Idées de repas pour le diner

  • Lasagnes aux légumes (potiron, épinards, saumon poireaux, aux légumes du soleil)
  • Riz cantonnais
  • Potage et quiche aux légumes sans pâte
  • Crudités et galettes de sarrasin garnies
  • Courgettine
  • Saumon brocolis
  • Dos de cabillaud épinards à la crème
  • Rougail de crevettes
  • Curry de crevettes au lait de coco
  • Escalope de poulet, carottes vichy ou à la crème
  • Wok de poulet aux légumes
  • Courge spaghetti à la carbonara
  • Haricots verts bolognaise
  • Endives ou poireaux au jambon
  • Légumes farcis
  • Gratin de chou- fleur
  • Omelette aux champignons, salade d’endives
  • Clafoutis salé
  • Samoussas (au poulet, thon- pommes de terre, œuf) mâche
  • Cake salé accompagné de carottes râpées
  • Salade composée