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Menus diététiques

Automne/Hiver

Déjeuner

Lundi

Lapin à la moutarde
Purée
Petits suisses
Poire

Mardi

Gratin de chou-fleur
Côte de porc grillée
Semoule au lait

Mercredi

Cabillaud
Bardé de jambon fumé
Tagliatelles de carottes
Mousse à l’orange

Jeudi

Côtelette d’agneau grillée
Haricots verts
Camembert
Kiwi

Vendredi

Saumon épinards à la crème
Yaourt nature
Gâteaux aux pommes

Samedi

Escalope de dinde grillée
Brocolis
Tomme
Clémentines

Dimanche

Bourguignon
Pommes de terre carottes
Petits suisses
Salade de fruits d’hiver

Dîner

Lundi

Clafoutis poireaux-bacon
Compote
Pomme-banane

Mardi

Lasagnes aux légumes
Mangue ou fruit de saison de votre choix

Mercredi

Endives au jambon
Muffin aux pépites de chocolat

Jeudi

Crêpe aux champignons
Salade verte
Yaourt
Compote pommes-ananas

Vendredi

Crumble de légumes
Fromage blanc
Pamplemousse

Samedi

Risotto au potiron
Yaourt
Fruit cuit au four

Dimanche

Velouté de courgette
Tartine de jambon fumé et reblochon
Fondu
Compote pommes rhubarbe

Printemps/Été

Déjeuner

Lundi

Poireaux en vinaigrette
Dos de cabillaud grillé
Ratatouille riz
Yaourt
Fraises

Mardi

Soupe de concombre 
Boudin grillé
Purée de pommes de terre et de carottes
Fromage blanc
Compote pomme

Mercredi

Betteraves à l’ail
Omelette au bacon
Petits pois
Comté-pain
Pêche

Jeudi

Taboulé
Brochettes de volaille grillée
Salade tomates mozarella
Melon

Vendredi

Haricots-verts vinaigrette
Paupiette de volaille
Blé et tomates à la provençale
Petits-suisses
Compote de pommes

Samedi

Salade de champignons
Quiche
Tajine de fruits

Dimanche

Asperges en vinaigrette
Rôti de bouf en croute
Poivrons grillés
Panacotta et son coulis de fruits rouge

Dîner

Lundi

Tian de légumes
Faisselle
Cake au fruits rouges

Mardi

Boulghour aux aubergines
Yaourt
Pomme

Mercredi

Lasagnes aux légumes de saison
Compote pommes-rhubarbe

Jeudi

Crudités variés
Crêpe au sucre

Vendredi

Flan de thon à la tomate
Mesclun
Yaourt
Abricots

Samedi

Courgettes farcies
Fromage blanc
Quatre-quart aux poires

Dimanche

Salade grecque
(tomate, salade, feta concombre)
Yaourt
Pastèque