par Virginie Sicart-Lesne | 24 Mai 2022 | Plat, Recette
Recette du wok de légumes et de boeuf Pour 4 personnes 240g de nouilles chinoises 400g de boeuf (type viande à fondue) 1 oignon 4 courgettes 4 carottes 1 bouillon cube 2 citrons Sauce soja Sel, poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Temps de...
par Virginie Sicart-Lesne | 24 Mai 2022 | Plat, Recette
Recette des brochettes de poulet mariné, idéale pour vos barbecues d’été Pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 poivron rouge, vert ou jaune suivant votre goût 1 boite d’ananas au sirop léger pour la marinade ½ tasse de sauce soja ½ tasse du jus au sirop...
par Virginie Sicart-Lesne | 24 Mai 2022 | Plat, Recette
Recette des filets de dinde aux épices, un plat familial Pour 4 personnes 4 filets de dinde 10cl de lait de coco 1 oignon Du jus de citron 1 cuillère à soupe de curry en poudre 1 cuillère à soupe de cannelle 1 étoile de badiane 4 cuillères à soupe d’huile...
par Virginie Sicart-Lesne | 24 Mai 2022 | Recette, Plat
Un gratin d’aubergines gorgé de légumes du soleil Pour 4 personnes 3 petites aubergines 300g de steak haché à 5%MG 1 oignon 60g de fromage râpé 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 boîte de tomates pelées Origan Temps de préparation 20 minutes...
par Virginie Sicart-Lesne | 24 Mai 2022 | Plat, Recette
Recette du cabillaud bardé de jambon de Bayonne, carottes et blancs de poireaux Pour 2 personnes 2 filets de cabillaud 2 tranches de jambon de Bayonne 2 carottes 2 poireaux Sel, poivre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Temps de préparation 20 minutes...
